Advertisement
২৪ এপ্রিল ২০২৪
প্রথম পাতা
দিল্লিবাড়ির লড়াই
২০২৪ লোকসভা নির্বাচনের সমস্ত খবর
চোখ রাখুন
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
উত্তরবঙ্গ
বর্ধমান
পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুর
হাওড়া ও হুগলি
পুরুলিয়া বীরভূম বাঁকুড়া
উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা
নদিয়া মুর্শিদাবাদ
দেশ
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
আমাদের মত
নিবন্ধ
সম্পাদক সমীপেষু
বইপত্র
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
বিনোদন
জীবন + ধারা
সাজকথা
সম্পর্ক
বেড়ানো
অন্দরকথা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
রান্নাবান্না
ভিডিয়ো
আরও
প্রথম পাতা
সংক্ষেপে
ভিডিয়ো
ই-পেপার
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
উত্তরবঙ্গ
বর্ধমান
পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুর
হাওড়া ও হুগলি
পুরুলিয়া বীরভূম বাঁকুড়া
উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা
নদিয়া মুর্শিদাবাদ
দিল্লিবাড়ির লড়াই
দেশ
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
আমাদের মত
নিবন্ধ
সম্পাদক সমীপেষু
বইপত্র
বিনোদন
জীবন+ধারা
সাজকথা
সম্পর্ক
বেড়ানো
অন্দরকথা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
রান্নাবান্না
জীবনরেখা
রাশিফল
জ্যোতিষকথা
গ্যালারি
ওয়েব স্টোরিজ
আজকের আবহাওয়া
ব্যবসা
আপনার টাকা
সোনার দাম
রুপোর দাম
জ্বালানির দাম
বিজ্ঞান
অন্যান্য
রবিবাসরীয়
পত্রিকা
শিক্ষা
চাকরি
ভাইরাল
অ-সাধারণ
আনন্দ উৎসব
পাত্রপাত্রী
বছরের বেস্ট ২০২২
বছরের বেস্ট
বেস্ট মূহূর্ত
চল+চিত্র
রেড কার্পেট
সাত পাকে বাঁধা
Facebook
Youtube
Instagram
Twitter
Newsletter
Anandabazar
Topic
Work Out
Work out
শরীরচর্চার পর মাথার ত্বক, চুলে জমে থাকা ঘাম পরিষ্কার করতে রোজ শ্যাম্পু করা কি ভাল?
শেষ আপডেট: ০৩ জুলাই ২০২৩ ১২:৫৫
সকালে সময় পান না? সন্ধ্যায় শরীরচর্চা করলেও কোন ৩ উপকার পাওয়া যায়?
শেষ আপডেট: ২৭ জুন ২০২৩ ১৬:৪৭
রোজ জিমে গিয়ে ভারী ওজন নিয়ে শরীরচর্চা করছেন? শরীরে কোন ৭ উপসর্গ দেখা দিলে বিরতি নেবেন?
শেষ আপডেট: ১০ জুন ২০২৩ ১৪:০০
দ্রুত ওজন ঝরাতে চাইছেন? সকালে না কি রাতে, কখন শরীরচর্চা করলে সুফল মেলে
শেষ আপডেট: ০৪ জুন ২০২৩ ১৬:৫২
কিমের মতো চেহারা পেতে কোটি কোটি টাকা খরচ করেন বাকিরা, যৌবন ধরে রাখতে তিনি নিজে কী করেন?
শেষ আপডেট: ০৮ এপ্রিল ২০২৩ ১৪:৫০
Advertisement
রোজ জিমে যেতে হবে না, মাত্র ৭ মিনিটের ব্যায়ামেই সুস্থ থাকবে শরীর, ঝরবে ওজন
শেষ আপডেট: ২১ ফেব্রুয়ারি ২০২৩ ১৯:০৯
ফের জিমে মৃত্যু! শরীরচর্চা শেষে হঠাৎই মাটিতে লুটিয়ে পড়লেন ব্যবসায়ী
শেষ আপডেট: ০৭ জানুয়ারি ২০২৩ ১৬:৫৫
জুতো পরে না কি খালি পায়ে, কী ভাবে শরীরচর্চা করলে মিলবে বেশি সুফল?
শেষ আপডেট: ১৫ ডিসেম্বর ২০২২ ১৫:১৫
শাড়ি পরে হেলায় লুফছেন ডাম্বেল, ছাপ্পান্নর মহিলার অনায়াস ‘পুশ আপ’ দেখে মুগ্ধ সকলে
শেষ আপডেট: ১৯ নভেম্বর ২০২২ ২৩:২৬
কত ক্ষণ ব্যায়াম করলে বশে থাকবে ডায়াবিটিস? ডায়াবেটিক রোগীদের শরীরচর্চা করা জরুরি কেন?
শেষ আপডেট: ০৮ নভেম্বর ২০২২ ১১:৪০
ওজন কমাতে সার্কিট ওয়ার্কআউটের বিকল্প নেই
শেষ আপডেট: ২৯ অক্টোবর ২০২২ ১০:২৫
গৃহস্থালির ৫ কাজ: কড়া শরীরচর্চার চেয়ে কোনও অংশে কম নয়
শেষ আপডেট: ২৮ অক্টোবর ২০২২ ১০:৪৪
পুজোর উন্মাদনায় ডায়েট মাথায়,বাড়ছে মেদ! শরীর ঝরঝরে করতে মেনে চলুন পাঁচটি নিদান
শেষ আপডেট: ০৬ অক্টোবর ২০২২ ১৫:৩৮
পুজোর আগে চাই ফিট চেহারা! কোন দশটি সরঞ্জাম সঙ্গে থাকলে ঘরেই বানিয়ে ফেলা যাবে জিম?
শেষ আপডেট: ০৮ সেপ্টেম্বর ২০২২ ১৩:৫৮
৫ পুষ্টিকর নাস্তা: খেতে পারেন শরীরচর্চা করার পর
শেষ আপডেট: ২৫ জুলাই ২০২২ ০৮:৪৭
শরীরচর্চা সারার পর কোন খাবার খেলে গোটা পরিশ্রম জলে যাবে
শেষ আপডেট: ০৯ জুন ২০২২ ০৯:২৩
যোগ অভ্যাস শুরু করেছেন অর্জুন কপূর! এ কি মালাইকারই অবদান
শেষ আপডেট: ১০ ফেব্রুয়ারি ২০২২ ১৪:১৫
শরীরচর্চার আগে চা, কফি খান? হতে পারে বিপদ
শেষ আপডেট: ০৯ ফেব্রুয়ারি ২০২২ ১০:০১
বার্পিসের ছন্দে
শেষ আপডেট: ২০ ফেব্রুয়ারি ২০২১ ০৭:২৬
‘শরীরের সঙ্গে যুদ্ধ চলল ২ বছর’, আশার আলো দেখতে মরিয়া মোনালি
শেষ আপডেট: ২৬ নভেম্বর ২০২০ ২০:৫৪
1
2
Advertisement
;