Advertisement
০৬ মে ২০২৪
প্রথম পাতা
দিল্লিবাড়ির লড়াই
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
উত্তরবঙ্গ
বর্ধমান
পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুর
হাওড়া ও হুগলি
পুরুলিয়া বীরভূম বাঁকুড়া
উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা
নদিয়া মুর্শিদাবাদ
দেশ
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
আমাদের মত
নিবন্ধ
সম্পাদক সমীপেষু
বইপত্র
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
বিনোদন
জীবন + ধারা
সাজকথা
সম্পর্ক
বেড়ানো
অন্দরকথা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
রান্নাবান্না
ভিডিয়ো
আরও
প্রথম পাতা
সংক্ষেপে
ভিডিয়ো
ই-পেপার
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
উত্তরবঙ্গ
বর্ধমান
পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুর
হাওড়া ও হুগলি
পুরুলিয়া বীরভূম বাঁকুড়া
উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা
নদিয়া মুর্শিদাবাদ
দিল্লিবাড়ির লড়াই
দেশ
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
আমাদের মত
নিবন্ধ
সম্পাদক সমীপেষু
বইপত্র
বিনোদন
জীবন+ধারা
সাজকথা
সম্পর্ক
বেড়ানো
অন্দরকথা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
রান্নাবান্না
জীবনরেখা
রাশিফল
জ্যোতিষকথা
গ্যালারি
ওয়েব স্টোরিজ
আজকের আবহাওয়া
ব্যবসা
আপনার টাকা
সোনার দাম
রুপোর দাম
জ্বালানির দাম
বিজ্ঞান
অন্যান্য
রবিবাসরীয়
পত্রিকা
শিক্ষা
চাকরি
ভাইরাল
অ-সাধারণ
আনন্দ উৎসব
পাত্রপাত্রী
বছরের বেস্ট ২০২২
বছরের বেস্ট
বেস্ট মূহূর্ত
চল+চিত্র
রেড কার্পেট
সাত পাকে বাঁধা
Facebook
Youtube
Instagram
Twitter
Newsletter
Anandabazar
Topic
Workout
Workout
শরীরচর্চার আগে কোন কাজটি না করলে ঘটতে পারে বড় বিপদ
শেষ আপডেট: ২৭ জানুয়ারি ২০২২ ১৭:০৭
করোনা আবহে জিমে যাওয়া বন্ধ? এ বার ওজন কমান ঘুমের মধ্যেই
শেষ আপডেট: ১৭ জানুয়ারি ২০২২ ১২:৪৯
ঋতুস্রাব উপেক্ষা করেই শরীরচর্চা, ভাইরাল ভিডিয়োতে প্রেরণা জোগালেন সারা
শেষ আপডেট: ১৪ ডিসেম্বর ২০২১ ১৩:৫৭
রোজ কী ভাবে শরীরচর্চা করেন শিল্পা শেট্টি? কেমন ব্যায়াম করার পরামর্শ দিচ্ছেন অভিনেত্রী
শেষ আপডেট: ৩০ নভেম্বর ২০২১ ১৫:৪৬
ভোরবেলা শরীরচর্চার শত্রু হয়ে উঠেছে আলস্য? সহজেই নিজেকে চাঙ্গা করে তুলুন সকাল সকাল
শেষ আপডেট: ১৩ নভেম্বর ২০২১ ১৯:১২
Advertisement
দীপাবলির দেদার খাওয়াদাওয়ার মধ্যেও ওজন নিয়ন্ত্রণ করবেন কী করে
শেষ আপডেট: ২৮ অক্টোবর ২০২১ ১৩:২৮
ডাম্বেলের জোরাজুরি
শেষ আপডেট: ২৩ অক্টোবর ২০২১ ০৮:৩৮
ক্যাটরিনা কইফের মতো টানটান চেহারা চাই? কতটা কসরত প্রয়োজন, দেখালেন নায়িকা নিজেই
শেষ আপডেট: ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২১ ১২:১৯
শরীরচর্চার নেশা! অতিরিক্ত ঘাম ঝরাতে গিয়েই কি হৃদ্রোগের শিকার সিদ্ধার্থ শুক্ল
শেষ আপডেট: ০২ সেপ্টেম্বর ২০২১ ১৪:৪২
ঘাম ঝরাতে রোজ ব্যায়াম করেন? শরীরচর্চার সময়ে ত্বকের যত্ন নেবেন কী ভাবে
শেষ আপডেট: ২৩ অগস্ট ২০২১ ১৭:৩৯
শরীরচর্চার পর ঠিকভাবে বিশ্রাম নিচ্ছেন তো? জেনে নিন কী করবেন
শেষ আপডেট: ০৯ জুলাই ২০২১ ১৯:১০
নিয়ম মেনে রোজ শরীরচর্চা করতে ইচ্ছে হচ্ছে না? কী ভাবে মেটাবেন এই সমস্যা?
শেষ আপডেট: ০৬ জুলাই ২০২১ ১৫:২০
ব্যায়াম করে ক্লান্ত হয়ে পড়ছেন? শরীরচর্চার পরে কী খাবেন
শেষ আপডেট: ১৭ জুন ২০২১ ১৯:২৬
বৃদ্ধির মাপকাঠি
শেষ আপডেট: ২৩ জানুয়ারি ২০২১ ০০:৪১
ইনস্টাগ্রাম মডেলকে শারীরিক কসরতের চ্যালেঞ্জ, কী অবস্থা হল দেখুন অলিম্পিয়ানের
শেষ আপডেট: ০৭ জুন ২০২০ ১৪:৪৫
শরীরে শরীর মিশিয়ে দিলেন সুস্মিতা আর তাঁর বয়ফ্রেন্ড রহমান
শেষ আপডেট: ০২ এপ্রিল ২০২০ ১৫:১৪
প্রথম বার জিমে যাচ্ছেন? দেখে নিন গাইড বুক
শেষ আপডেট: ০৬ জানুয়ারি ২০১৮ ১৫:৩২
ফেস্টিভ স্পেশ্যাল ফিটনেস টিপস
শেষ আপডেট: ০৬ ডিসেম্বর ২০১৭ ১৩:৫৫
জেনে নিন নতুন চার বডি টাইপ ও তার ডায়েট, ওয়ার্কআউট
শেষ আপডেট: ১৭ জুলাই ২০১৭ ১১:২১
ওয়ার্কআউট না করেও ক্যালরি ঝরানোর সহজ ৬ উপায়
শেষ আপডেট: ২০ ডিসেম্বর ২০১৬ ১২:৫৩
1
2
3
4
Advertisement
;