শরীরচর্চার বিকল্প হয়ে উঠতে পারে নিয়মিত যৌনমিলন। এ কথা অনেকেরই জানা। কিন্তু শারীরিক তৃপ্তি, সন্তান উৎপাদন বা শরীরচর্চা নয়, যৌনসঙ্গমের আরও নানা গুণ আছে। দেখে নেওয়া যাক সেগুলি।
• রোগপ্রতিরোধ শক্তি বাড়ে: পরিসংখ্যান বলছে, যাঁরা দীর্ঘ দিন ধরে যৌনসঙ্গমে লিপ্ত হন না, তাঁদের রোগপ্রতিরোধ শক্তি কমতে থাকে। প্রতি বার যৌনমিলনের সময় শরীরের রক্ত চলাচলের পরিমাণ বাড়ে, এমন বেশ কিছু হরমোনের ক্ষরণ বাড়ে— যেগুলি রোগ প্রতিরোধ শক্তি বাড়িয়ে দেয়।
• বন্ধ্যাত্ব কমায়: দীর্ঘ দিন যৌন সম্পর্কে লিপ্ত না হলে বন্ধ্যাত্বের সমস্যা দেখা দিতে পারে। বিশেষ করে পুরুষদের ক্ষেত্রে কমে যায় শুক্রাণু উৎপাদন। শুক্রাণুর মৃত্যুর হারও বেড়ে যায়। কিন্তু নিয়মিত যৌনসম্পর্ক এই সমস্যা কমিয়ে দিতে পারে।
