লেন্স পরার ভুলে হারাতে পারে দৃষ্টিশক্তিও! কোন ভুল এড়িয়ে না চললেই বিপদ?

সুন্দর চোখ ঢাকবে চশমার আড়ালে? তার চেয়ে বরং কনট্যাক্ট লেন্স ভাল, মনে করেন অনেকেই। কারও কাছে চশমা বিরক্তিকর, কারও কাছে অস্বস্তিকর। কেউ আবার চোখের মণির রং বদলাতে সাজের অঙ্গ হিসাবেও কনট্যাক্ট লেন্স ব্যবহার করেন।

করবেন না-ই বা কেন? দিনে দিনে কনট্যাক্ট লেন্স অনেক বেশি যুগোপযোগী হয়ে উঠছে। চশমার ঝক্কি ছাড়াও, চোখের পাওয়ার এতে দিব্যি সামাল দেওয়া যায়। কিন্তু সুবিধার জিনিসটি ব্যবহারের পন্থা সম্পর্কে সচেতন কি? গুরুগ্রামের চক্ষুরোগ চিকিৎসক নীরজ সন্দুজা এক সাক্ষাৎকারে জানাচ্ছেন, চোখে কর্নিয়ার উপরে জলের পরতটি আসলে সুরক্ষাবর্ম। অ্যান্টি মাইক্রোবিয়াল প্রোটিন দ্বারা তৈরি হয় এটি। কনট্যাক্ট লেন্স সঠিক ভাবে ব্যবহার না করলে কখনও কখনও সেই সুরক্ষাবর্ম ভেঙে পড়ে। তা থেকে চোখের মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে।

কনট্যাক্ট লেন্স শুধু পরলেই নয়। পরিচ্ছন্নতা, পরার পদ্ধতি, বিধি সব কিছু নিয়ে সচেতনতা জরুরি। অপরিচ্ছন্ন হাতে কনট্যাক্ট লেন্সের ব্যবহার চোখে সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়। চিকিৎসকের কথায়, এ থেকে মাইক্রোবিয়াল কেরাটাইটিস হতে পারে। এতে চোখে সংক্রমণ হয়। সময়মতো চিকিৎসা না হলে তা থেকে অন্ধত্বও নেমে আসতে পারে। কনট্যাক্ট লেন্স সঠিক ভাবে পরিষ্কার না করলে বা সঠিক কায়দায় সংরক্ষণ করতে না পারলে তা অত্যন্ত বিপজ্জনক হয়ে উঠতে পারে।

লেন্স পরার সময় কোন ভুলগুলি এড়িয়ে চলা দরকার?

১। প্রতি বার ব্যবহারের আগে এবং পরে লেন্স সঠিক দ্রবণে ধুয়ে নেওয়া দরকার। কেউ কেউ দ্রবণটি মেয়াদ ফুরিয়ে যাওয়ার পরেও ব্যবহার করেন। এতে তার কার্যকারিতা কমে যায়। ফলে লেন্স ছত্রাক, জীবাণুর সংস্পর্শে আসার ঝুঁকিও বাড়ে। ২। লেন্স পরে ঘুমিয়ে পড়েন কি? সারা রাত পরে থাকার জন্য কিছু কিছু লেন্স পাওয়া যায়। তবে বেশির ভাগ লেন্স সেই কৌশলে তৈরি নয়। লেন্স পরে ঘুমিয়ে পড়লে চোখের মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে। কনট্যাক্ট লেন্স দীর্ঘ ক্ষণ পরে থাকা এবং চোখ বন্ধ থাকার কারণে কর্নিয়ায় অক্সিজেন সরবরাহ কমে যায়। তা থেকেই চোখের ক্ষতি হতে পারে।

৩। সাঁতার এবং স্নানের সময় কনট্যাক্ট লেন্স পরাও বিপজ্জনক। অনেকে মনে করেন, এতে চোখ থেকে লেন্স খুলে যায়। সমস্যা শুধু এটুকুই নয়। বরং এতে সুইমিং পুলের অপরিচ্ছন্ন জল বা কলের জলের রোগজীবাণুর সংস্পর্শে আসতে পারে কনট্যাক্ট লেন্স। যা থেকে সংক্রমণ হতে পারে।

৪। ঘণ্টার পর ঘণ্টা কনট্যাক্ট লেন্স পরে থাকলেও কর্নিয়ার স্বাভাবিক সুরক্ষাবর্ম নষ্ট হতে পারে। সে কারণে লম্বা সময় ধরে এটি পরে থাকা অনুচিত।

ঝুঁকি কমাতে কী করবেন?

লেন্স ব্যবহার এবং খোলা-পরার সময় সাবান দিয়ে হাত ধোয়া অত্যন্ত জরুরি। নোংরা হাত দিয়ে লেন্স পরা অবস্থায় চোখ রগড়ালেও ক্ষতি হতে পারে। লেন্স যে কৌটোয় রাখছেন, সেটি যেন পরিচ্ছন্ন থাকে। নির্দিষ্ট সময় অন্তর লেন্স এবং লেন্সের বাক্স বদলে ফেলা উচিত।