Skin Care & Water: ত্বকের যত্নে জল কত জরুরি

কেউ বলেন নতুন ক্রিম জরুরি। কেউ বা বলেন ঘরোয়া টোটকার কথা। ত্বকের যত্নের জন্য নানা ধরনের পরামর্শ দেওয়া হয়। কিন্তু এ ক্ষেত্রেও যে কথা সবচেয়ে জরুরি, তা অনেক সময়েই বলা হয়ে ওঠে না।
যে কোনও জিনিসের যত্নের মতোই ত্বকের যত্নেও জরুরি ভূমিকা পালন করতে পারে জল। বার বার মুখে জল দিলে ত্বকের নানা সমস্যার সমাধান তো হয়েই, সঙ্গে জেল্লাও ফেরে। এরই সঙ্গে নিয়ম করে জল খাওয়াও জরুরি।

ত্বকের যত্ন আর কী ভাবে নিতে পারে জল?

১) ত্বকের সবচেয়ে পরিচিত সমস্যা হল অতিরিক্ত তৈলাক্ত কিংবা অত্যধিক শুষ্ক হয়ে যাওয়া। বার বার জল খেলে এবং জল দিয়ে মুখ ধুলে সেই সমস্যা অনেকটা নিয়ন্ত্রণে থাকে।

২) টানা অনেক ক্ষণ কাজ করলে চোখের তলা ফুলে যায়। চেখের নীচের অংশে কালি পড়ে। এ সব থেকে মুক্তি পেতে ঠান্ডা জলে তুলো ভিজিয়ে চোখের তলায় দিয়ে রাখা যেতে পারে। অনেকটাই মুক্তি পাওয়া যাবে এই সমস্যা থেকে।

৩) ত্বকের যে কোনও ধরনের ধুলো-ময়লা বা অন্য বর্জ্য পদার্থ জমলে, তা থেকেও মুক্তি দিতে পারে ‌জল। দিনে অন্তত চার লিটার জল খেলে সেই সব থেকে মুক্তি পাওয়া যাবে।