প্রাকৃতিক বোটক্স ‘বিউটি টি’, পাঁচ রকম চায়ে চুমুক দিলেই ঝলমল করবে ত্বক

চায়ে চুমুক দিলে ত্বকের ঔজ্জ্বল্য বাড়বে! বেশি চা খেলে ত্বকে কালচে ছোপ পড়ে যেতে পারে, এমন ধারণা অনেকেরই আছে। তবে সেটি হল দুধ-চিনি দিয়ে তৈরি চা। ‘বিউটি টি’ তার চেয়ে অনেকটাই আলাদা। ভেষজ উপায়ে তৈরি এমন কয়েক রকম চা রয়েছে, যা ত্বকের জন্য স্বাস্থ্যকর। এগুলি বোটক্সের মতো কাজ করে, যা ত্বকের বার্ধক্য ঠেকিয়ে রাখতে পারে। ত্বক হয় ভিতর থেকে সতেজ ও উজ্জ্বল। সালোঁয় গিয়ে ত্বকের পরিচর্যা করার সময় যাঁদের নেই, তাঁরা বাড়িতেই এমন চা বানিয়ে খেতে পারেন। এতে ত্বকের স্বাস্থ্য যেমন ফিরবে, তেমনই চায়ে থাকা প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট ত্বকের প্রদাহ কমিয়ে চর্মরোগের ঝুঁকিও দূর করবে।

ত্বকের ঔজ্জ্বল্য বৃদ্ধি করবে পাঁচ রকম ‘বিউটি টি’

গোলাপ-জবার চা

জবাকে এমনিতেই প্রাকৃতিক বোটক্স বলা হয়। এতে রয়েছে ‘আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিড’, যা ত্বকের ক্ষতিগ্রস্ত কোষগুলির মেরামত করতে পারে। ত্বকের কোষের পুনরুজ্জীবন ঘটিয়ে বার্ধক্যের ছাপ দূর করতে পারে। গোলাপের পাপড়ির প্রদাহনাশক গুণ রয়েছে, যা ত্বকের জন্য ভাল। এই চা বানাতে হলে এক কাপ জলে ১ চামচ শুকনো গোলাপের পাপড়ি ও ১ চামচ শুকনো জবা ফুলের গুঁড়ো মিশিয়ে মিনিট দশেক ফোটাতে হবে। তার পর অল্প মধু মিশিয়ে চা খেতে পারেন। রোজ খেলে ত্বকের আর্দ্রতা বজায় থাকবে।

হলুদ-আদার চা

এক কাপ জলে আধ চামচ হলুদ গুঁড়ো বা কাঁচা হলুদ বাটা, আধ চামচ আদাকুচি ও কয়েকটি গোটা গোলমরিচ দিয়ে ফোটাতে হবে। ছেঁকে নিয়ে তাতে গুড় বা মধু মিশিয়ে খেতে পারেন। ডায়াবিটিস থাকলে মিষ্টি কিছু মেশানোর প্রয়োজন নেই। এই চায়ের অ্যান্টি-ব্যাক্টেরিয়াল ও অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল গুণ আছে যা ত্বকের যে কোনও সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে পারে।

পুদিনা দিয়ে গ্রিন টি

এক কাপ জলে ১ চামচ গ্রিন টি ও ৪-৫টি পুদিনা পাতা দিয়ে মিনিট পাঁচেক ফোটাতে হবে। প্রাতরাশের পরে এই চা পান করতে পারেন। এতে যেমন হজম ভাল হবে, পেটের সমস্যা দূর হবে, তেমনই ত্বক জেল্লাদার হয়ে উঠবে। গ্রিন টি-তে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট থাকে যা ত্বকের সতেজ ও আর্দ্র ভাব ধরে রাখতে সাহায্য করে।

ক্যামোমাইল-ল্যাভেন্ডার চা

প্রথমে জল ফুটিয়ে নিন। তাতে একটি ক্যামোমাইল টি-ব্যাগ ও কয়েকটি ল্যাভেন্ডার ফুলের কুঁড়ি ডুবিয়ে রাখুন ৫ মিনিট। এ বার টি-ব্যাগ ও কুঁড়িগুলি তুলে নিন। মধু বা লেবুর রস মিশিয়ে এই চা পান করলে মুখের ফোলা ভাব দূর হবে। ত্বকে যাঁদের খুব বেশি ব্রণ বা র‌্যাশের সমস্যা রয়েছে, তাঁরা এই চা পান করলে উপকার পেতে পারেন। রাতে এই চা খেলে ঘুম ভাল হবে।

আপেল-দারচিনির চা

একটি সসপ্যানে টাটকা আপেলের টুকরো বা খোসা এবং একটি দারচিনির স্টিক নিতে হবে। তাতে এক চামচের মতো আদাকুচি মিশিয়ে ফোটান। জল ফুটে গেলে গ্যাস বন্ধ করে দারচিনি আরও মিনিট পাঁচেক ভিজতে দিন। এ বার ছেঁকে এই চা পান করুন। সকালে ও বিকেলে এই চা খেলে ত্বকের ঔজ্জ্বল্য কয়েকগুণ বেড়ে যাবে, শরীরে রোগ প্রতিরোধ শক্তি বাড়বে, ওজনও কমবে।