ভিডিয়ো
ডায়াবিটিসের সমস্যা আজ ঘরে ঘরে৷ তার হাত ধরেই উচ্চ রক্তচাপ, খারাপ কোলেস্টেরলের বৃদ্ধি, মেদবাহুল্য, ইসকিমিয়া ইত্যাদিরও রমরমা৷ এক রোগের হাত ধরে শরীরে ঢোকে আর এক রোগ। সামান্য ৪–৫ দিন কি দিন দশেকের বেপরোয়া আচরণে তারা এমন জায়গায় চলে যেতে পারে যে পূজোর মধ্যেই অসুস্থ হতে পারেন আপনি।
কিন্তু তা বলে যে পূজোর ক’দিনও আনন্দ করতে পারবেন না, এমন কিন্তু মোটেও নয়৷ একটু শুধু সতর্ক হয়ে চলুন৷ তা হলে আর রোগ বাড়বে না৷ আপনিও পূজো উপভোগ করতে পারবেন পুরো মাত্রায়৷
বরং একটু অনিয়মের মধ্যেও নিজেকে নিয়মের বেড়াজালে বাঁধলে অসুখবিসুখকে এড়ানো যায়। কী ভাবে কী করবেন তার খুঁটিনাটি জানিয়েছেন ‘আমেরিকান ডায়াবেটিক অ্যাসোসিয়েশন’-এর চিকিৎসকেরা৷
