Advertisement
২৪ অক্টোবর ২০২৪
প্রথম পাতা
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
উত্তরবঙ্গ
বর্ধমান
পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুর
হাওড়া ও হুগলি
পুরুলিয়া বীরভূম বাঁকুড়া
উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা
নদিয়া মুর্শিদাবাদ
দেশ
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
আমাদের মত
নিবন্ধ
সম্পাদক সমীপেষু
বইপত্র
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
বিনোদন
জীবন + ধারা
সাজকথা
সম্পর্ক
বেড়ানো
অন্দরকথা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
রান্নাবান্না
ভিডিয়ো
আনন্দ উৎসব
আরও
প্রথম পাতা
সংক্ষেপে
ভিডিয়ো
ই-পেপার
প্রযুক্তি
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
উত্তরবঙ্গ
বর্ধমান
পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুর
হাওড়া ও হুগলি
পুরুলিয়া বীরভূম বাঁকুড়া
উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা
নদিয়া মুর্শিদাবাদ
দিল্লিবাড়ির লড়াই
দেশ
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
আমাদের মত
নিবন্ধ
সম্পাদক সমীপেষু
বইপত্র
বিনোদন
জীবন+ধারা
সাজকথা
সম্পর্ক
বেড়ানো
অন্দরকথা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
রান্নাবান্না
জীবনরেখা
রাশিফল
জ্যোতিষকথা
গ্যালারি
ওয়েব স্টোরিজ
আজকের আবহাওয়া
ব্যবসা
আপনার টাকা
সোনার দাম
রুপোর দাম
জ্বালানির দাম
বিজ্ঞান
অন্যান্য
রবিবাসরীয়
পত্রিকা
শিক্ষা
চাকরি
ভাইরাল
অ-সাধারণ
শব্দ-জব্দ ২০২৪
পাত্রপাত্রী
আনন্দ উৎসব
বছরের বেস্ট ২০২২
বছরের বেস্ট
বেস্ট মূহূর্ত
চল+চিত্র
রেড কার্পেট
সাত পাকে বাঁধা
Facebook
Youtube
Instagram
Twitter
Newsletter
Anandabazar
Topic
Calcium
Calcium
দুধ খেলেই গ্যাস হয়? বয়সকালে হাড়ের সমস্যা এড়াতে খেতে পারেন ৩ বিকল্প খাবার
শেষ আপডেট: ১১ অগস্ট ২০২৪ ১৩:৩৮
ঋতুচক্র বন্ধের পর দ্রুত ক্ষয়ে যায় হাড়! তা প্রতিরোধ করতে কোন বিষয়ে নজর দিতে হবে?
শেষ আপডেট: ০৯ জুলাই ২০২৪ ১৮:১৭
৭ লক্ষণ: বলে দিতে পারে শরীরে ক্যালশিয়ামের অভাব হচ্ছে কি না
শেষ আপডেট: ১৪ জুন ২০২৪ ১২:৩১
হাড়ের জোর বাড়িয়ে তুলতে ক্যালশিয়াম সাপ্লিমেন্ট বা ওষুধের বিকল্প হতে পারে ৫ খাবার
শেষ আপডেট: ২০ মার্চ ২০২৪ ১৭:০৩
দুধে চুমুক দিতে গেলেই বমি পায়? ক্যালশিয়ামের ঘাটতি হলে হাড়ের কী কী সমস্যা হতে পারে?
শেষ আপডেট: ০৯ মার্চ ২০২৪ ১৪:১৫
Advertisement
হাড়ের ক্ষয় এড়াতে মেনে চলতে হবে যে পাঁচ নিয়ম
শেষ আপডেট: ২৭ ফেব্রুয়ারি ২০২৪ ১৫:০৯
বয়স বাড়ছে? ক্যালশিয়ামের ওষুধ খাওয়া শুরু করবেন কি না কোন উপসর্গ দেখে বুঝবেন?
শেষ আপডেট: ২৪ ডিসেম্বর ২০২৩ ১৬:২৯
হাড়ের জন্য ক্যালশিয়াম, ভিটামিন ডি খেয়ে কোনও লাভ হচ্ছে না, সমস্যাটা ঠিক কোথায়?
শেষ আপডেট: ১৩ ডিসেম্বর ২০২৩ ১২:৩৩
খুদে একেবারে দুধ খেতে চায় না? ক্যালশিয়ামের ঘাটতি পূরণ করতে কোন খাবারগুলি খাওয়াবেন?
শেষ আপডেট: ১৬ নভেম্বর ২০২৩ ১৯:৩৫
৩ উপাদান: শিশুদের অস্টিয়োপোরোসিস রুখতে হলে রোজের খাবারে রাখা জরুরি
শেষ আপডেট: ২৯ অগস্ট ২০২৩ ১৯:১৫
হাঁটতে গেলেই পেশিতে টান লাগছে? শরীরে ক্যালশিয়ামের ঘাটতির ইঙ্গিত কি না, বুঝবেন কী করে?
শেষ আপডেট: ২৮ অগস্ট ২০২৩ ১৫:১৫
ক্যালশিয়ামের কমবেশি
শেষ আপডেট: ০৫ অগস্ট ২০২৩ ০৮:১০
বন্ধ্যত্বের ঝুঁকি কমায় ক্যালশিয়াম, দুধে অ্যালার্জি থাকলে বিকল্প কোন খাবারগুলি খাবেন?
শেষ আপডেট: ২২ জুন ২০২৩ ১৩:৩৪
৫ খাবার: দুধের চেয়ে বেশি ক্যালশিয়াম রয়েছে যেগুলিতে
শেষ আপডেট: ২০ মে ২০২৩ ২১:৪৩
হাড়ের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে মুঠো মুঠো ক্যালশিয়ামের ট্যাবলেট খাচ্ছেন? কোন বিপদ ডাকছেন?
শেষ আপডেট: ১৬ মে ২০২৩ ১৫:৫৭
কম বয়সেও ক্ষয়ে যেতে পারে হাড়! কোন লক্ষণগুলি দেখলে বুঝবেন হাড়ের স্বাস্থ্য ভাল নেই?
শেষ আপডেট: ১১ মে ২০২৩ ১৩:১২
পিঠ-কোমরের ব্যথায় নাজেহাল? বাতের সমস্যা এড়াতে চাইলে কোন ৫ খাবারে না বলবেন?
শেষ আপডেট: ২৯ এপ্রিল ২০২৩ ১০:৪০
দুধে অনীহা? শরীরে ক্যালশিয়ামের ঘাটতি তৈরি হয়েছে কি না, বুঝবেন কী ভাবে?
শেষ আপডেট: ২৬ ফেব্রুয়ারি ২০২৩ ১৮:২৯
অস্টিয়োপোরোসিসে ভুগছেন? নিয়মিত কোন কোন আসন করলে সচল থাকবেন?
শেষ আপডেট: ২৬ অক্টোবর ২০২২ ১৯:৪৯
শরীরে ক্যালশিয়ামের ঘাটতি হয়নি তো? কোন পাঁচটি লক্ষণ দেখে তা বুঝবেন
শেষ আপডেট: ১৮ অগস্ট ২০২২ ১৯:১৭
1
2
3
Advertisement