Gym

Gym final

ডায়েট, জিম, তাতেও ওজন কমছে না! এ সব ভুলের রাশ টানলেই...

রোজ খাবারের পাতে ফ্যাট, হাই কলেস্টরল জাতীয় খাদ্য। কিন্তু ওয়ার্ক আউট করছেন উচ্চ মাত্রায়। ফলে শরীর...
main

ওয়েট ট্রেনিংয়ের সময় এই কয়েকটি নিয়ম মেনে চললেই ওজন...

ওয়েট ট্রেনিং করার আগে একজন প্রশিক্ষিত ট্রেনারের সাহায্য ও তার পরামর্শ নিয়ে নিন।  নিজের ইচ্ছে মতো...
GYM

জিমে যাচ্ছেন? খাবার পাতে এ সব বদল না আনলে বিপদ!

ব্যায়ামের আগে–পরে সঠিক খাবার খাওয়া একান্ত জরুরি। কেমন হবে সে সব?
muscular man

নির্মেদ, পেশিবহুল শরীর তাও আবার জিম বা সাপ্লিমেন্ট...

জিমে গিয়ে নিক্তির মাপে শরীর বানালে ও সাপ্লিমেন্ট খেলে ফিটনেস ও সুস্বাস্থ্যে টান পড়ে?
Tiger works out

জিমে ২০০ কেজি ওজন তুলছেন ‘সুপার হিউম্যান’ টাইগার!...

আর টাইগারের সেই পরিশ্রম দেখে চমকে গিয়েছেন নেটিজেনরা।
Tamil song

ইরানের জিম মাতাচ্ছে এই ভারতীয় গান, শুনলে আপনিও নেচে...

একদল যুবক একটি গানের তালে তালে নাচছে। সেটি একটি তামিল গান। গানটি ‘পোক্কিরি’ সিনেমার ‘মামবাঝামাম...
running

জিম ও সাপ্লিমেন্ট ছাড়াই বানান শরীর

সুঠাম শরীরের জন্য কম কার্বোহাইড্রেট ও বেশি প্রোটিন দরকার ঠিকই৷ কিন্তু বুঝে করতে না পারলে ঘোর বিপদ৷
virtual gym

ভিডিয়ো গেম খেললে এবার ফিট থাকবেন

সম্প্রতি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের সান ফ্রান্সিসকোতে খুলেছে দ্যা ব্ল্যাক বক্স ভিআর জিম। এখানে সাবাই...
Salman khan in Gym

সলমনের জন্য ছবির সেটেই ১০ হাজার বর্গফুটের জিম!

সলমনের জিমলাইন থেকে যন্ত্রপাতি সংগ্রহ করে আমরা ভারত ছবির সেটেই ১০ হাজার বর্গফুটের জিম বানিয়েছি।
Gym

পুলিশের ভুঁড়ি কমাতে থানা চত্বরেই জিম

পুলিশ কর্মীদের শারীরিক সক্ষমতা বারবার প্রশ্নের মুখে পড়েছে। রাজ্য পুলিশের ‘ভিশন ২০২০’ নথিতেও...
School

পড়ুয়া এবং অভিভাবকদের জন্য স্কুলে জিম

পড়ুয়া থেকে অভিভাবক, সকলের জন্য জিম। কোনও বেসরকারি স্কুলে নয়। এ শহরের একটি সরকারি সাহায্যপ্রাপ্ত...
Virat Kohli

বুমরাদের সঙ্গে জিমে ঘাম ঝরালেন কোহালি, হল ফোটোসেশনও

জশপ্রীত বুমরা, ঋষভ পন্থ, পার্থিব প্যাটেলের সঙ্গে ‘সার্কিট ট্রেনিং’ করেন কোহালি। তারপর সেই ছবি...