Vitamin Deficiency

এক জায়গায় বেশি ক্ষণ বসে থাকলেই পায়ে ঝিঁঝি ধরছে? কী কারণে এমনটা হয়?

১৫ জানুয়ারি ২০২৩ ১৮:০৪

যাঁরা নিরামিষ খাবার খান, তাঁদের মধ্যে ভিটামিন বি১২ ঘাটতি বেশি দেখা যায়। কেন দরকার ভিটামিন?

সন্তান খেতে চাইছে না, এমন সাধারণ সমস্যার পিছনেও কোনও বড় রোগ লুকিয়ে রয়েছে কি?

০৯ জানুয়ারি ২০২৩ ১৯:৫৩

খেতে না চাওয়া, খেলাধুলো করতে না চাওয়া, খিটখিটে মেজাজ— শিশুদের সাধারণ এই অভ্যাসগুলি শুধুই অভ্যাস না-ও হতে পারে।

দাঁত মাজতে গেলেই রক্তপাত হচ্ছে? কোন কোন কারণে এমনটা হতে পারে?

১৯ ডিসেম্বর ২০২২ ১০:৫৫

ভিটামিন সি-র অভাবে শরীরে দেখা দেয় অন্য অনেক ক্রনিক উপসর্গ। কী দেখে বুঝবেন শরীরে ভিটামিন সি-র ঘাটতি দেখা দিচ্ছে?

আয়নায় মুখ দেখেই কী করে বুঝবেন কোন কোন ভিটামিনের অভাবে ভুগছেন?

১৫ ডিসেম্বর ২০২২ ১৯:৩৮

সাধারণত খাওয়াদাওয়ার অনিয়মের জন্যই শরীরে ভিটামিনের অভাব দেখা দেয়। চিকিৎসকদের মতে, ভিটামিন, আয়রন ইত্যাদির অভাব থাকলে তার প্রভাব মুখের উপর পড়ে...

ঋতুস্রাবের সময়ে পেটে প্রচণ্ড ব্যথা করে? কোন ভিটামিনের অভাবে এমনটা হতে পারে

১২ এপ্রিল ২০২২ ১৫:৩৯

ডি, সি ও এ-র মতো ভিটামিনগুলির গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা সম্পর্কে কম বেশি জানলেও, ভিটামিন কে-র বিষয়ে কিন্তু আমরা ততটা ওয়াকিবহল নই।

ভিটামিনের অভাব হয়েছে? মুখ দেখেই বোঝা যায়

০৪ নভেম্বর ২০২১ ১৯:৫৬

ভিটামিনের ঘাটতির পরীক্ষা না করিয়েই টের পাওয়া সম্ভব কোনও ভিটামিনের ঘাটতি হয়েছে কি না। এবং সেটি সম্ভব মুখ দেখেই।

খেতে ইচ্ছে করে না? কোন ভিটামিনের অভাবে শরীরে নানা সমস্যা হচ্ছে

১৮ অক্টোবর ২০২১ ১৭:২৯

খাদ্যের কোন উপাদান সবচেয়ে বেশি জরুরি, তার মধ্যে যে সব উপাদানের গুরুত্বের কথা বার বার ওঠে, তার মধ্যে একটি হল ভিটামিন সি।

ঘন ঘন ভুলে যাচ্ছেন? ডিমেনশিয়ার উপসর্গ মনে হলেও আদতে ভিটামিনের ঘাটতি নয় তো

১৮ অগস্ট ২০২১ ১৩:০৭

ভিটামিন বি১২ শরীরের অতি প্রয়োজনীয় একটি পুষ্টি উপাদান। কিন্তু মানবদেহ সরাসরি এই ভিটামিন উৎপাদন করতে না পারায় এর ঘাটতি দেখা যায়।

আয়নায় দেখেই বুঝবেন কোন ভিটামিনের অভাব?

০১ এপ্রিল ২০১৯ ১৮:২২

জেনে নিন, মুখের কোন লক্ষণগুলি দেখে বুঝে নিতে পারবেন, শরীরে ভিটামিনের অভাব রয়েছে।