Advertisement
০৮ মে ২০২৪
প্রথম পাতা
দিল্লিবাড়ির লড়াই
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
উত্তরবঙ্গ
বর্ধমান
পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুর
হাওড়া ও হুগলি
পুরুলিয়া বীরভূম বাঁকুড়া
উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা
নদিয়া মুর্শিদাবাদ
দেশ
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
আমাদের মত
নিবন্ধ
সম্পাদক সমীপেষু
বইপত্র
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
বিনোদন
জীবন + ধারা
সাজকথা
সম্পর্ক
বেড়ানো
অন্দরকথা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
রান্নাবান্না
ভিডিয়ো
আরও
প্রথম পাতা
সংক্ষেপে
ভিডিয়ো
ই-পেপার
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
উত্তরবঙ্গ
বর্ধমান
পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুর
হাওড়া ও হুগলি
পুরুলিয়া বীরভূম বাঁকুড়া
উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা
নদিয়া মুর্শিদাবাদ
দিল্লিবাড়ির লড়াই
দেশ
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
আমাদের মত
নিবন্ধ
সম্পাদক সমীপেষু
বইপত্র
বিনোদন
জীবন+ধারা
সাজকথা
সম্পর্ক
বেড়ানো
অন্দরকথা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
রান্নাবান্না
জীবনরেখা
রাশিফল
জ্যোতিষকথা
গ্যালারি
ওয়েব স্টোরিজ
আজকের আবহাওয়া
ব্যবসা
আপনার টাকা
সোনার দাম
রুপোর দাম
জ্বালানির দাম
বিজ্ঞান
অন্যান্য
রবিবাসরীয়
পত্রিকা
শিক্ষা
চাকরি
ভাইরাল
অ-সাধারণ
আনন্দ উৎসব
পাত্রপাত্রী
বছরের বেস্ট ২০২২
বছরের বেস্ট
বেস্ট মূহূর্ত
চল+চিত্র
রেড কার্পেট
সাত পাকে বাঁধা
Facebook
Youtube
Instagram
Twitter
Newsletter
Anandabazar
Topic
Diet Tips
Diet Tips
রাস্তার ধারের কাটা ফল নয়, গরমে হিট স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাতে টিফিনে কী কী রাখতেই হবে?
শেষ আপডেট: ২৭ এপ্রিল ২০২৪ ১১:৫৫
সুস্থ থাকতে বাঁধাধরা ডায়েট নয়, মরসুম বুঝে বদল আনতে হবে খাবারে, বলছেন মাসাবা গুপ্ত
শেষ আপডেট: ২৯ মার্চ ২০২৪ ১৮:৪৬
রঙিন খাবার খেলেই মেদ ঝরবে দ্রুত! আর কোন কোন কারণে বাড়ছে ‘রেনবো ডায়েট’-এর জনপ্রিয়তা?
শেষ আপডেট: ২৫ মার্চ ২০২৪ ১৭:৫৭
পিসিওএস থাকলে শরীরে মেদ জমলেই মুশকিল! ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে প্রাতরাশে কী কী খাবেন?
শেষ আপডেট: ২৩ মার্চ ২০২৪ ১৭:৫২
দিন দিন ভুঁড়ি বাড়ছে? ‘রামধনু ডায়েট’ মেনে চললে কোনও রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই ঝরবে ওজন
শেষ আপডেট: ৩০ জানুয়ারি ২০২৪ ১১:৪৯
Advertisement
০৮:৪৭
‘পড়ছি, কিন্তু কিছুই মনে থাকছে না!’ পরীক্ষার আগে পরামর্শ পুষ্টিবিদের
শেষ আপডেট: ২৯ জানুয়ারি ২০২৪ ১১:৫২
ওজন ঝরাতে লো-কার্ব ডায়েট করছেন? সঠিক কায়দা না জানলে পড়তে পারেন বিপাকে
শেষ আপডেট: ২৯ জানুয়ারি ২০২৪ ১১:২৮
০৩:২৬
রোগা হবেন ভেবে খান তো অনেক কিছুই! কাজ হয় তো?
শেষ আপডেট: ০৪ জানুয়ারি ২০২৪ ০৯:৫৭
আলু আর সয়াবিনের তরকারি খেতে ভাল লাগছে না? সয়াবিনের মুখরোচক ৩ পদের সন্ধান রইল এখানে
শেষ আপডেট: ২৭ ডিসেম্বর ২০২৩ ১৯:৫৮
সুস্থ শরীর, সুন্দর পৃথিবী
শেষ আপডেট: ২৩ ডিসেম্বর ২০২৩ ০৮:৪৮
ওজন কমাতে হবে! জ্যাকির পরামর্শ স্মৃতিকে, ডায়েটে কী রাখতে বললেন?
শেষ আপডেট: ১৩ ডিসেম্বর ২০২৩ ২১:২১
ডায়েট আর অফিস দুটো একসঙ্গে সামলাতে পারছেন না? কোন খাবারগুলি খেলে ওজন ঝরবে দ্রুত?
শেষ আপডেট: ০২ ডিসেম্বর ২০২৩ ১৩:৩৮
ভরা পেটে শরীরচর্চা করতে গেলেই বমি পায়, কী ধরনের খাবার খেলে এমন সমস্যা হবে না?
শেষ আপডেট: ০১ ডিসেম্বর ২০২৩ ২২:৪৩
৫ কারণ: বয়সের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে রোগ? বশে রাখতে চুমুক দিন গ্রিন কফির কাপে
শেষ আপডেট: ০১ নভেম্বর ২০২৩ ১৭:৫৭
৫ কারণ: শুধু সহজলভ্য বলে নয়, শীতে গুড় খাওয়ার অনেক উপকারিতাও আছে
শেষ আপডেট: ৩১ অক্টোবর ২০২৩ ১৮:৩৮
০৭:০২
চিনি বাদ, ডায়েটে থাকুক ঘি, পুজোর ‘অনিয়ম’ থেকে শরীরকে নিয়মে ফেরানোর পরামর্শ পুষ্টিবিদের
শেষ আপডেট: ২৬ অক্টোবর ২০২৩ ১৮:১৬
উৎসব শেষের ডায়েটে ভাত বাদ রাখছেন? অথচ কিছু নিয়ম মানলে ভাত খেয়েই রোগা হওয়া সম্ভব
শেষ আপডেট: ২৫ অক্টোবর ২০২৩ ১৭:০৯
পুজোয় বেলাগাম ভোজে ওজন বেড়েছে? কোন ৫ খাবার পুরনো চেহারায় ফিরতে সাহায্য করবে?
শেষ আপডেট: ২৫ অক্টোবর ২০২৩ ১৩:১৯
০৩:২৮
পুজোয় দেদার ফুচকা, বিরিয়ানি খেয়েও শরীর থাকবে ঝরঝরে! টোটকা দিলেন পুষ্টিবিদ
শেষ আপডেট: ২০ অক্টোবর ২০২৩ ১৮:৩৯
অভিনেত্রী হতে ৪৫ কেজি ওজন ঝরিয়েছিলেন সারা! রোজের খাবারে কী বদল এনেছিলেন নায়িকা?
শেষ আপডেট: ১২ অক্টোবর ২০২৩ ১৬:৩২
1
2
3
Advertisement
;