Advertisement
১৫ মে ২০২৪
প্রথম পাতা
দিল্লিবাড়ির লড়াই
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
উত্তরবঙ্গ
বর্ধমান
পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুর
হাওড়া ও হুগলি
পুরুলিয়া বীরভূম বাঁকুড়া
উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা
নদিয়া মুর্শিদাবাদ
দেশ
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
আমাদের মত
নিবন্ধ
সম্পাদক সমীপেষু
বইপত্র
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
বিনোদন
জীবন + ধারা
সাজকথা
সম্পর্ক
বেড়ানো
অন্দরকথা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
রান্নাবান্না
ভিডিয়ো
আরও
প্রথম পাতা
সংক্ষেপে
ভিডিয়ো
ই-পেপার
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
উত্তরবঙ্গ
বর্ধমান
পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুর
হাওড়া ও হুগলি
পুরুলিয়া বীরভূম বাঁকুড়া
উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা
নদিয়া মুর্শিদাবাদ
দিল্লিবাড়ির লড়াই
দেশ
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
আমাদের মত
নিবন্ধ
সম্পাদক সমীপেষু
বইপত্র
বিনোদন
জীবন+ধারা
সাজকথা
সম্পর্ক
বেড়ানো
অন্দরকথা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
রান্নাবান্না
জীবনরেখা
রাশিফল
জ্যোতিষকথা
গ্যালারি
ওয়েব স্টোরিজ
আজকের আবহাওয়া
ব্যবসা
আপনার টাকা
সোনার দাম
রুপোর দাম
জ্বালানির দাম
বিজ্ঞান
অন্যান্য
রবিবাসরীয়
পত্রিকা
শিক্ষা
চাকরি
ভাইরাল
অ-সাধারণ
আনন্দ উৎসব
পাত্রপাত্রী
বছরের বেস্ট ২০২২
বছরের বেস্ট
বেস্ট মূহূর্ত
চল+চিত্র
রেড কার্পেট
সাত পাকে বাঁধা
Facebook
Youtube
Instagram
Twitter
Newsletter
Anandabazar
Topic
Yoga Benefits
Yoga Benefits
কানের মধ্যে একনাগাড়ে ঝিঁ-ঝিঁ ডাকছে? সমাধান রয়েছে ৩ আসনে
শেষ আপডেট: ১০ এপ্রিল ২০২৪ ১২:৫৩
বার্ধক্যে ব্যায়াম করা বারণ নয়, বয়স্করা সচল থাকতে কোন ৩টি যোগাসন করতে পারেন?
শেষ আপডেট: ০৭ এপ্রিল ২০২৪ ১৯:০৯
গিন্নির রাগারাগির কারণে নয়, নিজেই ধূমপান ছাড়তে চান? ৫ যোগাসন করলে সহজ হবে
শেষ আপডেট: ০৬ এপ্রিল ২০২৪ ১৫:২০
অফিসের মিটিংয়ে কিংবা সঙ্গীর সঙ্গে ডেট, মাইগ্রেন পিছু নেয়? কিছু যোগাসনে মিলবে মুক্তি
শেষ আপডেট: ০৪ এপ্রিল ২০২৪ ১৪:৩৫
সন্তানধারণের পরিকল্পনা করেও সফল হচ্ছেন না? সকালে কোন কোন আসন করলে মিলবে ফল?
শেষ আপডেট: ০১ এপ্রিল ২০২৪ ১৮:১৯
Advertisement
শুধু ওজন ঝরাতে নয়, চুল লম্বা করতেও ভরসা রাখতে পারেন ৩ যোগাসনে
শেষ আপডেট: ২৬ মার্চ ২০২৪ ১৬:৫৮
হজমের সমস্যা কিছুতেই পিছু ছাড়ছে না? মুঠো মুঠো ওষুধ না খেয়ে কোন ৩ যোগাসনে ভরসা রাখবেন?
শেষ আপডেট: ২০ মার্চ ২০২৪ ১৮:০৭
ওজন কমাতে যোগাসন করার কথা ভাবছেন? ৫ ভুল করলেই সমস্ত পরিশ্রম জলে যাবে
শেষ আপডেট: ১৬ মার্চ ২০২৪ ১৩:৩৫
অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় অনুষ্কার মতো শীর্ষাসন করতে না পারলেও ৫ নিরাপদ ব্যায়াম কিন্তু করাই যায়
শেষ আপডেট: ০৩ মার্চ ২০২৪ ১৬:৩২
উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে রোজ ওষুধ খান, সঙ্গে ৫ আসন অভ্যাস করলেও উপকার হবে
শেষ আপডেট: ২৪ ফেব্রুয়ারি ২০২৪ ১৮:৪২
সকালে ঘুম ভাঙে না বলে শরীরচর্চায় ফাঁকি দিচ্ছেন? রাতে খাওয়ার পরেও করা যায় ৫ আসন
শেষ আপডেট: ১০ ফেব্রুয়ারি ২০২৪ ১৩:০৮
উদয়াস্ত খাটছেন বটে, কিন্তু কোনও কাজে মন বসাতে পারছেন না! ৫ আসনেই মুশকিল আসান হবে
শেষ আপডেট: ২৭ জানুয়ারি ২০২৪ ২০:৪২
প্রথমেই কষ্ট করে শরীর বেঁকিয়ে ফেলার প্রয়োজন নেই, সহজ ৫ আসনে যোগচর্চা শুরু করুন
শেষ আপডেট: ১০ জানুয়ারি ২০২৪ ১৯:১৮
৫ আসন: নিয়মিত অভ্যাস করলে হাড়ে হাড়ে ঠোকাঠুকি লাগবে না, অস্থিসন্ধির ব্যথা বশে থাকবে
শেষ আপডেট: ০৭ জানুয়ারি ২০২৪ ১২:২৬
ছুটির দিন সকালে জোর করে ঘুম থেকে উঠবেন কেন? বিছানায় শুয়ে শুয়েই অভ্যাস করুন ৫ ব্যায়াম
শেষ আপডেট: ০৩ জানুয়ারি ২০২৪ ২০:২৪
বছর শেষের পার্টিতে বডিকন ড্রেস পরার ইচ্ছা, কিন্তু বাদ সাধছে ঊরুর মেদ? সুরাহা মিলবে ৫ আসনে
শেষ আপডেট: ১৭ ডিসেম্বর ২০২৩ ১১:০০
শীত পড়তেই সাইনাসের সমস্যা হানা দিয়েছে? ওষুধ খাওয়া ছাড়াও ৩টি যোগাসন করলে স্বস্তি পাবেন
শেষ আপডেট: ১৪ ডিসেম্বর ২০২৩ ১২:৫২
শীত পড়তেই শরীরচর্চা শিকেয় উঠেছে? আলসেমি দূর করতে ভরসা রাখুন ৩ যোগাসনে
শেষ আপডেট: ০৭ ডিসেম্বর ২০২৩ ১৯:১১
৩ আসন: শীতে নিয়মিত করলে সর্দি-কাশি, জ্বর দূরে পালাবে
শেষ আপডেট: ০৩ ডিসেম্বর ২০২৩ ১৯:৫২
৩ যোগাসন: শীতকালে শিশুকে ফিট রাখতে করাতে পারেন
শেষ আপডেট: ২৪ নভেম্বর ২০২৩ ১৭:২৩
1
2
3
Advertisement
;